Creatina Pura 150g - BRAVE

Principais Benefícios:

• 100% monohidrato de creatina puro, sem aditivos.

• Aumento de força e potência muscular.

• Melhora na recuperação pós-treino.

• Favorece o ganho de massa muscular.

• Fácil dissolução e rápida absorção.

• Ideal para atletas e praticantes de musculação.

A Creatina Monohidratada BRAVE é o suplemento essencial para quem busca melhorar seu desempenho em atividades de alta intensidade. Com fórmula pura e eficaz, auxilia no aumento de força, explosão muscular e recuperação mais rápida, garantindo treinos mais produtivos e melhores resultados.

Como Usar:

• Dose diária recomendada: 3g a 5g, diluída em água ou suco, preferencialmente no pós-treino.

• Para saturação mais rápida, opcionalmente consuma 20g diárias por 5-7 dias, divididas em 4 doses, antes de iniciar a manutenção.

Dúvidas Frequentes

1. A creatina retém líquido?
Sim, mas dentro do músculo, promovendo melhor hidratação e desempenho, sem inchaço indesejado.

2. É seguro consumir creatina diariamente?
Sim, quando utilizada na dose correta. Estudos comprovam sua segurança e eficácia a longo prazo.

3. Qual o melhor momento para tomar?
Pode ser consumida a qualquer horário do dia, mas o consumo pós-treino potencializa os benefícios.

4. Quem pode tomar a Creatina BRAVE?
Indicada para homens e mulheres que buscam ganho de força e resistência. Pessoas com condições de saúde devem consultar um médico antes do uso.